Kuva

Kuva

Uusi Blogi

Pidän uutta blogia osoitteessa http://hiskikanerva.vapaavuoro.uusisuomi.fi

lauantai 22. helmikuuta 2014

Reilut kaksi viikkoa leireilty.

Kaksi täyttä ajoviikkoa alkaa olemaan kasassa. Tuttujen naamojen kanssa on päässyt ajamaan, kun teamistä Antero ja tiedotusvastaava Samu käväisivät molemmat viikon reissulla Deniassa. Kiitokset ajoseurasta! Ensimmäiset vetotreenit on tehty ja fiilis oli ihan hyvä.

Alkuviikosta saadaan taas kotimaista treeniseuraa, kun Länkenin kuskeista Nurmen Roope ja Kaislavuon Jesse saapuvat leireilemään tänne.


Kerran kävin jo kyljelläänkin, mutta ylös heti. Kalustovaurioilta ja vakavilta loukkaantumisilta onneksi vältyttiin. Jatkossa muistaa myös jarrutella vähän enemmän alamäissä..

Tekniikkaongelmien vuoksi ainoastaan web-camera on käytössä.


Kevään kuviot ovat taas hiukan selkeentyneet. Maaliskuun loppupuolella on tarkoitus mennä Belgiaan avaamaan kilpailukausi. Belgialaisesta, ja nimenomaan Flaamilaisesta, pyöräilykulttuurista on hyvä esittelyvideo. https://www.youtube.com/watch?v=hXm9HnTxHJ0

hk

perjantai 14. helmikuuta 2014

Päivitystä.


Deniassa on nyt oltu reilu viikko. Leirielämään on taas tottunut ja paikka alkaa tuntumaan kodilta. Ensimmäisen viikon ajan olen vielä ajanut kevyesti. Määrät on tarkoitus pitää aika tasaisina ja nostaa tehoja viikoittain. Kevyesti treenaillessa on jäänyt aikaa katsella olympialaisia ja muutakin urheilua telkkarista. Tietokoneen ääressä tulee myös kulutettua aikaa iltaisin.

Lanitus-kuva.

Tulevan viikon sääennuste lupaa hyvää ajokeliä. Norjalaisen ennusteet ovat oman kokemuksen mukaan todella tarkkoja, mutta lämpötilat ilmoitetaan vähän alikanttiin. Lämpimässä ja enimmäkseen aurinkoisessa kelissä ajellaan siis seuraava viikko.

Denia, Valencia (Spania)

Langtidsvarsel
Lørdag15. februar13–19Søndag16. februar13–19Mandag17. februar13–19Tirsdag18. februar13–19Onsdag19. februar13–19Torsdag20. februar13–19Fredag21. februar13–19Lørdag22. februar13–19Søndag23. februar13–19
Delvis skyet Delvis skyet Skyet Delvis skyet Klarvær Klarvær Klarvær Klarvær Klarvær
16°13°12°14°13°15°14°16°14°
0 mm0 mm0 mm0 mm0 mm0 mm0 mm0 mm0 mm


Tänään on tullut muutama esittely nettiin.

Aika-ajo.com -sivulta löytyy esittely teamistä. http://www.aika-ajo.com/uutiset/team-cch-kivenlahden-pyorahuolto/ 

ja Teamin sivulta löytyy ajaja-esittely allekirjoittaneesta. https://www.facebook.com/teamcchkivenlahdenpyorahuolto/photos/a.694402813938081.1073741828.694371273941235/718929608152068/?type=1&theater


Uudistelin myös ajankuluksi blogin ulkoasua. Lopputuloksesta saa antaa kommentteja. :)


Kanerva kuittaa.
 

lauantai 8. helmikuuta 2014

Leirin aloitus Deniassa.

Edellisen leirin loputtua olin viikon verran Suomessa. Hain pari uutta takvaihtajan korvaketta, kävin hierojalla, leukakirurgilla ja tietenkin vielä vilustuin. Seuraava leiri alkoi siis vielä flunssaisena, mutta olo on huomattavasti paranemaan päin. Muutama lyhyt lenkki on jo takana.

Lyhyen alueeseen tutustumisen perusteella harjoitusolosuhteet ovat todella hyvät täällä. Maastot vaikuttavat monipuolisilta ja lämpötilakin on sopiva. Voisi tosin olla vähän lämpimämpikin..

Täällä on tarkoitus leireillä maaliskuun loppuun asti. Tavoitteena on kerätä kilometrejä jalkoihin ja alkaa myös nostamaan tehoja kohti kisakuntoa.

Lenkillä.
 
 
Kevään suunnitelmista toukokuun aluksi varmistui paikka Tanskaan kolmeen UCI 1.2 maantiekisaan. Kolme kovaa kisaa tuo toivottavasti lisää vauhtia jalkoihin.
 
 
HK